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Salute

Rifare il letto appena svegli è davvero corretto? Per gli esperti non ci sono dubbi

Pubblicato da
Mariachiara Tavano

Avete l’abitudine di rifare il letto appena vi siete alzati? Forse non sapete che per gli esperti non è proprio corretto. Ecco il motivo.

Si dice che il mattino ha l’oro in bocca e ciò fa supporre che dunque le prime luci dell’alba portino con sé il momento più vitale e la fonte di energia più forti e potenti di tutto il resto della giornata. Ma è veramente così per tutti? In realtà no, perché sappiamo che alcune persone possono trovare invece alquanto faticoso addirittura alzarsi dal letto o semplicemente aprire i propri occhi. Cosa del resto assolutamente necessaria, perché un altro detto sostiene che chi dorme non piglia pesci.

Il letto si rifà appena svegli o no?- (Newsicily.it)

Il problema quando ci alziamo dal letto è proprio quello di metabolizzare l’idea che dobbiamo affrontare una giornata piena di impegni, di lavoro, di cose da fare e dobbiamo farci trovare assolutamente pronti per evitare di agire nel modo sbagliato o non riuscire a portare a termine determinate attività e doveri. Partendo dalle cose più banali, delle volte ci sentiamo obbligati a svolgere determinati compiti anche dentro casa, cose che magari potremmo fare con calma anche in un secondo momento e che quindi potremmo svolgere di fretta e male, come fare il letto. 

Che cosa dicono gli esperti sul fare il letto la mattina: è giusto o no?

Ci sono le persone che al termine di una giornata ricca di eventi e di impegni, possono rientrare a casa magari anche la sera e avere ancora il letto da fare. In effetti, vedere il proprio letto disfatto, anche se in generale la camera è piuttosto in ordine, non  è mai una bella cosa a cui assistere e darà sempre quel senso di fastidio e di disagio a cui non sappiamo dare una spiegazione.

I batteri e gli acari si possono accumulare di notte mentre dormiamo- (Foto: Ansa) -(Newsicily.it)

Invece ci sono anche tante persone che per ritrovare la stanza in ordine preferiscono rifare il letto non appena si alzano. E questo in effetti potrebbe essere un buon rimedio per togliersi di mezzo anche una grossa seccatura durante la giornata, specialmente quando poi siamo stanchi e non abbiamo voglia di impegnarci in nessuna attività domestica.

In realtà gli esperti si sarebbero pronunciati al riguardo. Sembra proprio che sia meglio aspettare a rifare il letto e a tenerlo scoperto per un po’. Il motivo è legato ai batteri che con l’umidità che accumuliamo di notte, possono proliferare e concentrarsi sulle lenzuola per poi invaderci. Per cui ricoprendo subito il letto quei batteri e acari della polvere invece di disperdersi nell’aria si stanziano ancora di più.

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Mariachiara Tavano