Capacità di apprendimento, questo alimento comune ha un effetto sorprendente

Come migliorare la capacità di apprendimento? Ci sono alimenti che aiutano a concentrarsi e ad acquisire maggiori informazioni, altri che producono l’effetto contrario. Riuscire ad aumentare la capacità di apprendimento significherebbe percorrere una strada in discesa a scuola o sul lavoro. Come fare? La capacità di apprendimento è l’insieme delle abilità necessarie per poter studiare … Leggi tutto

Problemi di glicemia? Scopri se puoi mangiare questo frutto

Chi ha problemi di glicemia, forse dovrebbe evitare alcuni tipi di alimenti e in particolare alcuni tipi di frutti: scopriamo di quale parliamo. Partiamo dal presupposto che una cosa fondamentale per la salute del nostro fisico è quella di mantenere sempre dei livelli di zucchero nel sangue: questo, secondo gli esperti è il metodo più … Leggi tutto

Altro che melanzane, a funghetto facciamo proprio i funghi: gioco di parole divertente, ma sapore sorprendente

Altro che melanzane a funghetto, con i funghi è possibile preparare un contorno parimenti gustoso:  scopriamo insieme quali sono tutti i passaggi da seguire. Molte persone pensano che a funghetto si possano fare solo le melanzane. In realtà anche con i funghi è possibile ottenere un contorno gustoso che metterà d’accordo tutti i palati. Di … Leggi tutto

Alimentazione Consapevole: 7 Cibi Super Salutari che Amerai

L’alimentazione consapevole è fondamentale per mantenere uno stile di vita sano e equilibrato. Con la giusta scelta di cibi, è possibile garantire al proprio corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare al meglio. In questo articolo, esploreremo sette cibi super salutari che amerai e che contribuiranno al tuo benessere. 1. Avocado L’avocado … Leggi tutto

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